- ارسال شده در : جمعه 12 ارديبهشت 1393 ساعت: 5:2
+ تعداد بازديد : 418 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : یک شنبه 24 فروردين 1393 ساعت: 11:27
+ تعداد بازديد : 448 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : یک شنبه 24 فروردين 1393 ساعت: 1:11
+ تعداد بازديد : 413 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که تخم کتان یکی از منابع غذایی مهم امگا 3 محسوب می‌شود و خواص ضدالتهابی دارند. توجه داشته باشید که تخم کتان همچنین منبع غذایی فوق‌العاده و طبیعی لیگنان‌ها است. لیگنان‌ها حاوی خواص زیادی هستند و می‌توانند سرعت متابولیسم کبد را دو برابر کنند، توکسینها یا همان سموم بدن و چربی‌ها را از بین ببرند. توصیه میکنیم روزانه 1 تا 2 قاشق چای‌خوری تخم کتان آسیاب شده مصرف کنید. می‌توانید تخم کتان آسیاب شده را به سوپ‌ها یا سالادهایتان اضافه کرده و از خواص آن بهره‌مند شوید.
آن‌چه لازم داريد:
- يك عدد زرده تخممرغ
- يك فنجان شير پرچرب
زرده تخممرغ را آن‌قدر هم بزنيد تا كف كند. سپس شير را به آن اضافه كنيد و كمي هم بزنيد. در صورتي كه دوست داشته باشيد، مي‌توانيد يك قاشق چاي‌خوري گلاب به تركيبات اضافه كنيد. تونيك را روي موهايتان بماليد و بگذاريد به مدت 10 تا 15 دقيقه روي موهايتان بماند. سپس با آب ولرم موهايتان را بشوييد.
وقتی دست و پایتان خواب می رود، این معنا را می دهد که دست و پایتان خفه شده است. در واقع به این دو عضو از بدنتان خون نمی رسد و به نوعی دارد از کار می افتد. به طور حتم بارها شنیده اید که طرف می گوید به مغزم خون نرسید، کاری کردم که نباید می کردم؛ حالا وقتی به دست و پایتان هم خون نرسد، یعنی اینکه آنها خفه شده اند.
Persian-Star
امگا۳ را به راحتی می توانید با خوردن کدوتنبل به بدن خود منتقل کنید.
این کدو منبع غنی از ویتامین A است.
پتاسیم به فراوانی در کدو تنبل پیدا می شود.
بیش از ۲۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند.
ویتامین B را هم می توانید به راحتی در این نوع از کدو پیدا کنید.
لبخند زدن جذابتان می کند
لبخند زدن حال و هوایتان را تغییر می دهد
لبخند زدن استرس را از بین می برد
لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
لبخند زدن چهره را جوان تر نشان می دهد
لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید
لبخند زدن مثبت اندیش تان می کند
پس زیاد لبخند بزنید
- ارسال شده در : پنج شنبه 23 آبان 1392 ساعت: 1:12
+ تعداد بازديد : 381 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : دو شنبه 11 شهريور 1392 ساعت: 21:51
+ تعداد بازديد : 510 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : دو شنبه 4 شهريور 1392 ساعت: 13:54
+ تعداد بازديد : 382 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : دو شنبه 4 شهريور 1392 ساعت: 1:0
+ تعداد بازديد : 430 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
- ارسال شده در : سه شنبه 29 مرداد 1392 ساعت: 16:41
+ تعداد بازديد : 474 - دسته بندی ها : سلامت , ,
می پسندم 0 نمی پسندم 0
آمار مطالب
کل مطالب : 78
آمار کاربران
آمار بازدید
آمار
وب سایت:
.gif){kind=small}
- 1392/9/14